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6月の旬の一皿

 

お昼の千とせ膳にセットできる "旬の一皿"

6月はー【体においしい!塩麹鶏ハム 有機トマトとオニオンドレッシングを添えて】

塩麹には疲労回復・美容効果・腸内環境を整えるなど、他にも様々な健康効果があります。更に、素材の旨みを引きだしたり味をまろやかにする作用もあるのです。

その塩麹で漬け込んで鶏ハムを作りました。

白木農家さんの有機トマト有機新玉ねぎで作ったドレッシングと合わせれば旨みの掛け算。

トマトも新玉ねぎも抗酸化作用など、多くの栄養が豊富なのはもうご存知ですよね。旬の素材を使った「体がよろこぶ一品」です。